A maior parte das pessoas que resolvem procurar acompanhamento nutricional, o fazem com objetivos de perda de peso, ganhos de massa muscular, redução na flacidez, ou seja, objetivos de cunho estético. Porém, não têm idéia de como a alimentação pode alterar as suas vidas, afetando seu humor, disposição para desempenhar suas atividades diárias, qualidade do sono, capacidade de concentração e aprendizado, imunidade (resistência a infecções) e sua saúde como um todo.

Embora os seres humanos sejam semelhantes fisicamente, cada um possui sua individualidade bioquímica, ou seja, o metabolismo de cada um funciona com algumas peculiaridades. Por isso, a dieta não deve ser a mesma para todos, por mais que o objetivo seja o mesmo.

O corpo humano é todo composto por nutrientes, o que justifica a tão famosa frase: Você é o que você come. Se faltar algum nutriente nessa composição, o funcionamento das nossas células, órgãos e sistemas pode ficar comprometido, sendo esse o ponto de partida de várias doenças.

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Por esse motivo, o atendimento da Clínica Renato França em Nutrição Funcional procura focar sua atenção não apenas em calorias, carboidratos, lipídeos e proteínas, mas também nos micronutrientes, vitaminas e fitonutrientes presentes nos alimentos. Estes irão influenciar no metabolismo desses carboidratos, proteínas e lipídeos e também na formação de neurotransmissores, capacidade do sistema imunológico, combate ao excesso de radicais livres e toxinas no corpo e prevenção e tratamento de doenças.

Essas carências nutricionais são identificadas na consulta por meio da análise dos sinais e sintomas relatados pelo paciente, exame físico e solicitação de exames bioquímicos.

A partir desses dados é possível individualizar a prescrição da dieta, aumentando muito as chances de sucesso no alcance dos objetivos. Dessa forma, os ganhos na saúde são assegurados de forma duradoura e, consequentemente, os resultados na estética são otimizados.

Por Nutricionista Renato França

– Diplomado pelo The Institute for Funtional Medicine (EUA)

– Especialista em musculação e treinamento de força pela UnB
– Sócio-proprietário da Clínica de Nutrição Esportiva e Funcional Renato França em Brasília – DF
– Instagram @nutricionistarenatofranca
– Facebook.com/clinicadenutricaorenatofranca

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